Våre treningstider er som følger:
| Tider: | Mandag: | Tirsdag: | Onsdag: | Torsdag: |
|
| 17-18 | Karate - CKD Litt Øvede Barn | Karate - CKD Nybegynnere Barn | Karate - CKD Litt Øvede Barn | Karate - CKD Nybegynnere Barn | |
| 18-19 | Karate - CKD Videregående I Blått - Grønt m/sort | Karate - CKD Nybegynnere Voksne | Karate - CKD Videregående I Blått - Grønt m/sort | Karate - CKD Nybegynnere Voksne | |
| 19-20 | Pambuan Arnis Mano y Mano Aldersgrense 13 år | Karate - CKD Videregående Advanced Rødt - Sort | Pambuan Arnis Espada Daga Aldersgrense 13 år | Pambuan Arnis Solo & Doble Baston Largo Mano Aldersgrense 13 år |
|
| 20-21 | Karate - CKD Litt Øvede Voksne | Forsvar Deg Selv! Aldersgrense 13 år | Karate - CKD Litt Øvede Voksne | Karate CKD Videregående Advanced Rødt - Sort |
|
| 21 - 22 | | Forsvar Deg Selv! Aldersgrense 13 år | | Forsvar Deg Selv! Aldersgrense 13 år | |
Forklaring:
CKD = Chun Kuk Do - Karate av Grandmaster Chuck Norris.
NBB = Nybegynnere Barn (5 - 12 år), NBV = Nybegynnere Voksne (13 år +)
LØB = Litt Øvede Barn (6 - 12 år), LØV = Litt Øvede Voksne (13 år +)
VGB = Videregående Barn (7 - 12 år), VGV = Videregående Voksne (13 år +)
Arnis = Fillippinsk selvforsvar med og uten sticks, knivforsvar og Fillippinsk grappling. Aldersgrense 13 år
Forsvar Deg Selv! = Combat Kuntao og Commando Krav maga Praktisk selvforsvar.
Aldersgrense 13 år